质料:南瓜1/4个、百合2个、西芹1根
调料: 食盐1/2茶匙、凤球唛爱厨鸡精适量、鸿禧牌压榨一级花生油1.5汤匙
做法:
1、西芹洗净削皮,去掉老筋后切段。2、南瓜去皮去瓤,切薄片。3、百合洗净掰开,焯水后备用。将南瓜焯水,水开后捞出。4、将焯好的南瓜控干水分。5、锅内放入鸿禧牌压榨一级花生油,放入西芹翻炒。6、西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒。7、南瓜西芹炒熟时放入百合,加入盐和凤球唛爱厨鸡精调味,翻炒匀称后出锅。
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